ยำซีฟู้ดต้นอ่อนทานตะวัน เสิร์ฟเมนูยำแซ่บจากผักอินเทรนด์

ยำซีฟู้ดต้นอ่อนทานตะวัน เสิร์ฟเมนูยำแซ่บจากผักอินเทรนด์

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          พร้อมเสิร์ฟอีกแล้วจ้า เมนูอร่อย ๆ จากต้นอ่อนทานตะวัน คราวนี้มาในรูปแบบยำแซ่บ ๆ ทั้งอร่อยทั้งได้สุขภาพ ต้องลอง !

          ต้นอ่อนทานตะวัน ผักออร์แกนิกที่ใครยังไม่เคยกินนี่ถือว่าตกเทรนด์เลยนะเนี่ย มีขายตามซูเปอร์มาร์เกตทั่วไป หลายคนชอบกินมากจนซื้อมาเพาะกินเองที่บ้าน แล้วเชื่อไหมว่า เจ้าต้นอ่อนทานตะวันที่เกิดมาจากเมล็ดทานตะวันเนี่ย สามารถนำมาทำอาหารได้หลายเมนูมาก ๆ ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ยำ ตำ ก็ได้หมด วันนี้กระปุกดอทคอมก็มี อีก 1 เมนูแซ่บ ๆ จากต้นอ่อนทานตะวันมาฝาก "ยำซีฟู้ดต้นอ่อนทานตะวัน" จากนิตยสารแม่บ้าน เอาใจคนชอบกินอาหารรสจัดจ้าน แน่นไปด้วยกุ้งและปลาหมึก ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ แบบนี้ใครจะอดใจไหว มาลองทำกันเลย

ส่วนผสม

          ต้นอ่อนทานตะวัน 100 กรัม

          กุ้งสด 5 ตัว (ปอกเปลือกผ่าหลังดึกเส้นดำออก)

          ปลาหมึก หั่นชิ้น 50 กรัม

          เนื้อปลาอินทรี หั่นชิ้น 50 กรัม

          หอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ 3 ตัว

          น้ำจิ้มซีฟู้ด

          น้ำเปล่าสำหรับลวก

วิธีทำ

          1. ล้างต้นอ่อนทานตะวันให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ จัดใส่จาน นำเข้าตู้เย็นเตรียมไว้

          2. ต้มน้ำเปล่าพอเดือด นำกุ้ง ปลาหมึก เนื้อปลาอินทรี และหอยแมลงภู่ลงลวกพอสุก ตักขึ้นพักไว้

          3. นำเนื้อสัตว์ที่ลวกใส่ภาชนะ ราดด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ด คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะที่เตรียมต้นอ่อนทานตะวันไว้ จัดเสิร์ฟทันที

 ส่วนผสม น้ำจิ้มซีฟู้ด

          รากผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ

          กระเทียมไทย 4 กลีบ

          พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด

          น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ

          น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ

          น้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

          โขลกรากผักชี กระเทียม และพริกขี้หนูสวนให้ละเอียด ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา และน้ำมะนาว

          แหม ! ต้นอ่อนทานตะวันนอกจากจะมีประโยชน์แล้วยังสามารถนำมาทำเป็นเมนูเด็ด ๆ อร่อย ๆ ได้อีกเพียบเลยนะเนี่ย อย่าลืมลองทำกันดูนะคะ ง่าย ๆ ได้สุขภาพ


สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย
  คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่


ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก


ฉบับที่ 547 เดือน ธันวาคม 2557

ชมพู่ ก่อนบ่าย ควงแฟนหนุ่มลุ้นเงินทำธุรกิจ

 

“The Money Drop ไทยแลนด์” ในวันเสาร์ที่ 7 - อาทิตย์ที่ 8 มี.ค.2558 มาร่วมลุ้นไปกับคู่รักของสาวอารมณ์ดี  “ชมพู่ ก่อนบ่าย” ธัณย์สิตา สุวัชราธนากิตติ์ ที่ควงคู่แฟนหนุ่มสุดเท่ บอย-วัชรพงศ์ พลเมืองดี หลานชายแท้ๆ ของตลกรุ่นใหญ่ เป็ด เชิญยิ้ม

 

ที่งานนี้ทั้งคู่ควงแขน จับมือกันแน่นเว่อร์ โชว์ความหวานตลอดการแข่งขันในรายการ ที่งานนี้ หนุ่มบอย มาเผยว่า “รู้จักกับชมพู่มานานแล้วครับ เค้าเป็นคนแปลก และผมก็ชอบของแปลกอยู่แล้วครับ ส่วนเงินรางวัลถ้าได้จริงๆก็คิดว่าจะเอาไปใช้ในการลงทุนทำธุรกิจร่วมกัน ซึ่งตอนนี้กำลังวางแผนกันอยู่ว่าจะทำธุรกิจอะไรในอนาคตครับ” 

 

ที่งานนี้ทั้งคู่ต้องมาลุ้นกับ 7 คำถามเพื่อการรักษาเงินมูลค่า 2 ล้านบาท ให้ได้ ในคำถาม “บุคคลใดต่อไปนี้ มีส่วนสูงน้อยกว่ากัน?” ระหว่าง โย่ง อาร์มแชร์ , แสตมป์  อภิวัชร์ , เวียร์ ศุกลวัฒน์ หรือ บอล เชิญยิ้ม ที่พอเจอคำถามในข้อนี้เข้าไปทำเอาสาวชมพู่ก้มหน้านิ่ง พร้อมบอกเลยว่า “ข้อนี้บอกเลยว่าเดาจากความรู้สึกล้วนๆ เราเจอพี่ บอล เชิญยิ้ม ซึ่งเค้าก็สูงมาก ส่วนดาราคนอื่นๆ ก็สูงมากเหมือนกัน แต่เราก็ไม่เคยไปยืนเทียบ เรียกว่าข้อนี้เดาล้วนๆ เลยค่ะ ตอนนี้ ตื่นเต้น เกรงไปหมด”

ซึ่งสุดท้าย ทั้งคู่จะตอบถูกหรือไม่ มาร่วมลุ้นและติดตามชมรายการ  “The Money Drop ไทยแลนด์” (เดอะ มันนี่ ดร็อป ไทยแลนด์) ในวันเสาร์ที่ 7 - อาทิตย์ที่ 8 มี.ค.2558 นี้ เวลา 18.00 น.  ทางช่อง 7 สี

Vigil for Anwar at prison ends tonight, says PKR

Datuk Seri Anwar Ibrahim has asked his supporters to move on and stop their nightly vigil at the Sungai Buloh prison, says PKR. – The Malaysian Insider pic, March 6, 2015.Tonight will be the last vigil for jailed opposition leader Datuk Seri Anwar Ibrahim to be held outside the Sungai Buloh prison, said PKR.Party vice-president Chua Tian Chiang said this was because Anwar wanted the opposition pact, Pakatan Rakyat (PR), to move beyond fighting for his freedom to other issues in the country."He appreciates our presence outside the prison and the lighting of candles as a mark of solidarity for him, it really boosts his will to fight."At the same time, he said that the obstacles are much bigger, they are beyond the boundaries of the front of the Sungai Buloh prison, and he has told us to move on," the Batu MP, better known as Tian Chua, said at a press conference today in Petaling Jaya.As such, tonight will be the last candlelight vigil held outside the prison and in its place, a new programme would be held every four nights, he said.Nightly vigils have been held since the Federal Court's February 10 decision to uphold Anwar's conviction for  sodomising is former aide Mohd Saiful Bukhari Azlan, and his five-year jail sentence."More importantly, we will… start a wider movement that will cover the nation," Tian Chua said.Tian Chua who is Batu MP also said veteran reformists from 1998 would attend tomorrow’s #KitaLawan rally.He said the participation of these veteran reformists was not only to rekindle the  fighting spirit of the Reformasi movement, but to also share their experiences in 16 years of struggle."We give a full commitment to attend the rally on March 7 and since last night we have been calling our old partners to join us in the demonstration."They could also share with the younger generation their 16 years of experience in their struggle to fight for the right to assemble."They (the youths) are our front line, so we hope that there will be cooperation between these two generations," he said.He also said the veteran reformist would hold another protest at a later date, but did not say when."We want to give our commitment as payback for the 1998 spirit of reformasi when the rakyat started developing an awareness of the need to fight for their rights, and to ensure that reforms like peaceful assemblies, detention without trial, freedom of speech on social media are defended," he said. – March 6, 2015.  

Transmorphers 2 Fall of Man มันตามมาหลอกหลอน [HD]

Dan Snowman exists and is an expert on snowmen

"It may be only a foot and a half tall, but its got great form!"(Photo: @emily_hayden_)DALLAS — Do you want to build a snowman? Do you want to throw a snowball?During bouts of winter weather, finding that perfect balance of "sticky" snow — not too wet, not too dry — is the key to any majestic snowball fight or towering snowman.I originally intended to write about how to construct a perfect snowball. I could tell you about pressure, about the right amount of snow to use, or what have you.But in my research, I came across something far more profound.There is a man named Snowman who has been quoted on building a snowman.Yes, it's true. In the most wonderful coincidence, Rhode Island College Professor of Physical Sciences Daniel Snowman spoke to the Smithsonian magazine about the physics behind building a snowman.Last SlideNext SlideHe's quoted in the January article as saying a 5:1 ratio of snow to water is ideal for making a snowman. The article contains a chart of snowflakes and talks about water content, but, well, I got caught up in the fact that Dan's last name is Snowman.There are plenty of physics behind the ideal snowman, so Snowman's role in snowman analysis is completely justifiable.The snow that hammered a good portion of the USA Thursday will melt and eventually be a thing of the past. The greatness of a Snowman talking about a snowman, however, will never fade.Harrison Ford's plane had engine failure before crashMar 06, 2015

The Couple รัก ลวง หลอน [HD]

แองจี้ เฮสติ้ง เตรียมเป็นเจ้าสาวของหนุ่มเศรษฐีคูเวต

แองจี้ เฮสติ้ง เตรียมเป็นเจ้าสาวแล้วกับเจ้าบ่าวเศรษฐีน้ำมัน

1 มี.ค. 58 16.13 น. | |

แองจี้ เฮสติ้ง นักแสดงสาวสวยเตรียมเข้าพิธีวิวาห์กับเจ้าบ่าวเศรษฐีบ่อน้ำมันสุดหล่อ

แองจี้ เฮสติ้ง นักแสดงสาวสวยเตรียมเข้าพิธีวิวาห์กับเจ้าบ่าวเศรษฐีบ่อน้ำมันสุดหล่อ 

เป็นอีกหนึ่งสาวที่บ่มรักแท้กันมานานกว่า 9 ปีเต็มสำหรับ แองจี้ เฮสติ้ง กับหนุ่มนักธุรกิจเศรษฐีบ่อน้ำมันชาวคูเวต ก่อนหน้านี้ แองจี้ ได้เคยเปิดเผยว่าแฟนหนุ่มคุกเข่าขอแต่งงานแล้วและทำให้เจ้าตัวตกใจมากถึงขั้นกรี๊ดออกมาเลยทีเดียวกับบรรยากาศที่สุดแสนจะโรแมนติก 

ล่าสุด อินสตาแกรมของ finaleweddingmagazine ได้โพสต์ภาพพรีเวดดิ้งสุดเก๋และโรแมนติกของ แองจี้ และว่าที่เจ้าบ่าวแล้ว ต้องบอกว่านี่แค่พรีเวดดิ้งยังอลังการสวยงามขนาดนี้ วันแต่งจริงจะหรูหราสมฐานะเจ้าบ่าวขนาดไหนต้องติดตามกันนะจ๊ะ 

ยินด้วยด้วยกับความรักที่มั่นคงของทั้งคู่ (ขอบคุณภาพจาก finaleweddingmagazine และ miss_toey)

ข่าวบันเทิงบน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!